SaintGer'Trail - 26 mars 2017 - Les Foulées de Saint Germain
SaintGer'Trail
Le 26.3.2017 à 09h00

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  • A partir du samedi 25 mars, inscription sur place au complexe sportif de Saint Germain Laprade le matin même à partir de 7h30 et le samedi après midi de 14h00 à 18h00 dans la limite des places disponibles (majoration de 3€ pour les 2 courses adultes)
Inscription sur place pour les courses enfants, pour la marche ou la marche nordique.
 
  • Retrait des dossards au complexe sportif de Saint Germain Laprade le samedi après midi de 14h à 18h et le dimanche matin à partir de 7h30.
 
 

Horaires departs des courses

Attention au passage à l'heure d'été
 
 24 kms 9h00
12,7 kms 10h30
2,6 kms 9h30
1,6 kms 10h00
0,8 kms 10h40
Rando et marche nordique 13 kms : de 9h05 à 10h30
Marche nordique encadrée : à partir de 9h30
 
 
 
 
 
 
 
 
 

DEFI VELLAVE dimanche 5 mars à Monistrol ‌

Nous avions 13 participants des foulées de St Germain
1 sur le 35 km qui était en fait de 36.5 km Patrice Arnaud en 4h08 48ème sur 119.
il a trouvé ce parcours vraiment sympa avec un finish dure et surprenant.
La plupart s'était engagée sur le 20 kms et un seul sur le 10km.
Tout le monde était satisfait  malgré la pluie et le froid.
Voici les résultats
35Km
49 ARNAUD Patrice n°081 69 18V1M 48M 04:08:57
20Km
106 BRUYERE Claude n°515 61 17 V2M 100 M 02:10:51
134 AUBY Pascal n°506 59 23 V2M 125 M 02:16:30
149 ROBIN Franck n°553 65 25 V2M 138 M 02:21:03
159 CHANDES Stephanie n°412 75 5 V1F 13 F 02:23:14
169 BAUER Clélia n°388 70 6 V1F 16 F 02:24:18
176 OLLIER Marie laure n°386 70 7 V1F 17 F 02:25:59
208 ANDREOLETTI Nadia n°441 76 12 V1F 28 F 02:34:00
216 MAURIN Nelly n°387 72 13 V1F 33 F 02:36:11
217 SABOT Florence n°394 67 8 V2F 34 F 02:36:16
226 MOULERGUE Vinciane n°492 85 15 SEF 37 F 02:39:23
233 LEVET Christel n°385 72 18 V1F 41 F 02:43:42
10Km
60 MOULERGUE Florent n°1088 87 23 SEM 56 M 00:50:55
 

de l Ostiansou de St Hostien au SEMI-MARATHON de Bourg en Bresse

Patrice ARNAUD a fait un excellent temps sur 35 km de 4h08mn, il finit 49ème.

2 hommes et 9 filles étaient au départ du 20 km qui en fait était plus proche de 22 km.

On peut noter le bon tir groupé de Stéphanie, Clélia et Marie-Laure qui terminent 5, 6 et 7ème VI F.

Laure Gallon était la seule représentante sur le 10

Nous avions 2 représentants au semi-marathon de Bourg en Bresse.

Maurice BARTHELEMY est 1er V4 en 1h51. Il est à noter qu'il n'est pas tombé comme au Beaujolais. Anne-Marie GAROUX a terminé en 2h24.

Plus près de St Germain, à ST Hostien, nous étions 6 sur le 22 km, les filles ont brillé: Sandrine LYOTARD est 2ème au scratch en 2h10. Christel LEVET termine un peu plus loin mais est 1ère V1.

Les garçons ont fait pour le mieux sur le 22. Pascal AUBY finit 1er des Foulées à Monistrol ainsi qu'à St Hostien.

Christelle LEBIHAN s'est bien débrouillée sur le 10.5 km

3 podiums pour 9 coureurs, c'est un bon résultat.

Essayons de faire mieux aux Foulées de St Germain le 26 mars.
 
 
La reco de la marche
 

Calendrier des activités

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Une premiere reco du saintger'trail

Reconnaissance du parcours St GerTrail (la fin) ce dimanche matin (-4°C et plein soleil ensuite).

2 Traversées de Sumène (~4°C) et 18 km, 671D+ pour 2h45
 
 
 

Présentation du SaintGer Trail

En ce jour d'Epiphanie le bureau a invité les adhérents des foulées de Saint Germain à partager la galette.
Ce fut l'occasion de présenter le prochain SaintGer'Trail qui aura lieu le 26 mars prochain.
 
Chacun a pu décourvir les superbes parcours prévus pour les 12 et 24 km, ains que la rando et les courses enfants.
Les préparatifs vont bon train et les inscriptions seront ouvertes à partir du 1er février prochain.
 
Une reconnaissance ouverte à tous sera organisée le dimanche 26 février. 
 

A fond le fond

Depuis cette mi-janvier la neige est là en abondance. 
Certains se donnent rendez vous dans la Meygal pour de belles scéances de ski de fond.
 
 
 

A la découverte du temple perdu

Les Foulées sont parties ce dimanche 19 mars à la découverte des vestiges du Mont Saint Maurice (grotte, tombeaux....) et bien sur monotraces à travers la végétation sur la crête (832m)....
Pour les amateurs de vieilles pierres, pas de Château de Bouzols, mais de beaux pierriers à traverser,  ceci afin de garder un peu d'énergie pour le SaintGer'Trail du dimanche 26 mars.


 

Un coach à l'écoute de votre corps

Comme chaque jeudi les Foulées font leur séance de fractionné de 18h30 à 19h30.
Une heure de convivialité ou chacun peut évoluer à son rythme et ou tout le monde progresse dans la bonne humeur.
 

 

Présentation du SaintGer'TRAIL

La présentation officielle du SaintGer'Trail a eu lieu ce vendredi 3 mars.
Après une rapide présentation du club, les présidents ont présenté les parcours 2017.
Ils en ont profité pour rappeler que nouveaux secteurs sont proposés, dont certains seulement ouverts le 26 mars.
Ce fut également l'occasion de remercier la municipalité de Saint Germlain ainsi que tous les partenaire privés et publics.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

La reco du StGer'Trail ce dimanche 26 février

Nous étions une centaine de runners à faire la reconnaissance du StGer'Trail ce dimanche 26 février.
Deux parcours étaient proposés :
Les 13 kms de la marche et les 16 premiers km du SaintGer'Trail.
Ces reco ont permis de découvrir une petite partie des nouveautés 2017 et de superbes payssages baignés d'un grand soleil.
Le tout s'est clôturé par un pot de l'amitié où chacun a pu récupérer dans la bonne humeur.
 
 
 

Alti Trail challenge

 

SaintGer'TRail

 

TRAIL du Mezenc

 
 

Course de Rochebaron

Les trois courses de Rochebaron se sont déroulées ce dimanche 19 février à Bas-en-Basset.
Voici les résultats de nos représentants :

57 BRUYERE Claude 57'43''
70 EYRAUD Serge 58'26''
94 BARTHELEMY Maurice 1h02'57''
 

Le Trail des lucioles à riotord

Les Foulés de Saint Germain étaient présentent au trail des Lucioles à Riotord
 
Voici leurs résultats :
 
5 CHANDES sébastien 3V1M 15M 01:18:06
73 ARNAUD patrice 24V1M 70M 01:30:37
93 BOUTREUX Philippe 11V2M 88M 01:33:50
111 CHANDÈS stephanie 2V1F 6F 01:37:31
143 ARNAUD Rolland 22V2M 132M 01:43:30
149 FALGON Bernard 24V2M 136M 01:45:51
153 OLLIER Marie-Laure 5V1F 14F 01:46:54
 
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