SaintGer'Trail - 26 mars 2017 - Les Foulées de Saint Germain
 
 
 
 
 
 
 
 
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Dates à retenir - Agendas

Le calendrier des courses hors stade 2016

Retrouvez les courses et les dates du club sur le calendrier des activités
 

Calendrier des activités

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Présentation du SaintGer Trail

En ce jour d'Epiphanie le bureau a invité les adhérents des foulées de Saint Germain à partager la galette.
Ce fut l'occasion de présenter le prochain SaintGer'Trail qui aura lieu le 26 mars prochain.
 
Chacun a pu décourvir les superbes parcours prévus pour les 12 et 24 km, ains que la rando et les courses enfants.
Les préparatifs vont bon train et les inscriptions seront ouvertes à partir du 1er février prochain.
 
Une reconnaissance ouverte à tous sera organisée le dimanche 26 février. 
 

Meilleurs voeux 2017

À l'aube du Nouvel An, acceptez de tout cœur nos vœux les plus chaleureux pour une année exceptionnelle : santé, bonheur et prospérité !

Nous vous souhaitons une très bonne année 2017, pleine de projets, de rencontres et de belles surprises en particulier au sein des foulées. Que l’ambiance actuelle perdure , que tous les amis(es) trouvent du plaisir et de la passion à faire du sport, pour que notre club des foulées soit une réussite pour tous .
Merci à tous, nous vous souhaitons de passer de joyeuses fêtes.
 

apres le maracana, la corrida

Après les nombreuses courses et le footing de Noël, nous avons décidé de clore l'année 2016 en participant à une corrida. Celle de Brioude. Inscriptions faites et déguisements enfilés, nous voilà parties dimanche en début d'après-midi. Parmi les pères Noël et mères Noël, nous avons couru avec des tortues ninja, des coccinelles, des pingouins et j'en passe !!! Nous avons croisés d'autres ponots ( velay athlétisme) et notre momo. 4 boucles dans le centre ville de Brioude nous ont réchauffées. Beaucoup de monde (participants et spectateurs) et une bonne ambiance. Encore une bonne expérience !!!
 

le pere noel est pret pour la livraison

Ce vendredi 16 décembre, les Foulées ont envoyé plein de Pères Noel à la conquête du Puy.
Après cette effort, tout le monde s'est retrouvé au Maracana pour une soirée festive et pleine de convivialité.
 
Les Foulées de Saint Germain vous souhaitent de joyeuses fêtes de Noël.
 
 

Course d'orientation

Bravo à tous ceux (et celles) qui ont survécus à la course d'orientation que nous avaient "fignollée" MARIE LAURE et STEPHANIE (j'espere qu'elles avaient pris une bonne assurance incendie........car les mollets et les cuisses étaient en feu!!) merci encore pour cette découverte trés sympa. Ce fut une belle matinée d orientation sous un beau soleil ☀️40 orienteurs et 11 balises.
 
 

Téléthon 2016

Comme chaque année, le club de course à pied Les Foulées de St Germain a participé au téléthon
C'était le samedi 03 décembre au stade de la plaine à St Germain Laprade.
Le club a organisé une sortie de 18kms environ avec lampe frontale. Le rassemblement était à 06h15 pour un départ à 06h30 du stade de la plaine.
Une 2ème sortie était prévue sur 10kms avec peu de dénivelé. Le rassemblement était prévu à 08h00 pour un départ à 08h15.

Bien entendu, ces sorties ne sont pas chronométrées et ne sont pas des compétitions.
Après 09h30, Bernadette vous propose une petite séance de stretching et d'étirements.
Vous aurez la possibilité de prendre un petit déjeuner ou un plat de tripes accompagnées de pommes de terre.
Votre contribution sera de 6 euros pour le petit déjeuner et 9 euros pour les tripes (café compris).
L'intégralité du bénéfice sera reversé au téléthon.
Vous êtes attendus très nombreux pour la réussite de cette mâtinée dans la convivialité.

 

La Saintelyon

Nous étions 4 des Foulées (Franck, Jeff, Eric et moi) à relever le défi de participer à cette course mythique, exceptionnelle par son organisation, son ambiance inimaginable et cette nuit magique éclairées par les faisceaux des frontales, ce public généreux et organisé (feux de camps, sono, buvette, barbecue...) au bord des chemins et routes toujours prêts à vous encourager.
Des milliers de coureurs non stop sur un tracé de 72 kms illuminé par cette magie nocturne, du jamais vu. Le parcours 2016 largement remodelé et amélioré (plus technique, plus de chemin...) pour des coureurs comme nous, nous convenait plutôt bien.
Monotraces avec de bons dénivelés, belles descentes techniques, cailloux, eau, bourbier, boue, chemins verglacés (avec de belles glissades), température de -6°C sur les hauteurs des Monts Lyonnais, et un peu de bitumes sur les 20 derniers kms. Voilà les ingrédients d'une course populaire et mythique.
Quand à nous, arrivés à 21h30 au palais des sports de Saint Etienne, envahi par des milliers de personnes plongés dans leur préparation à l'approche du départ. Une ambiance spéciale, où tout le monde se déshabille et s'habille comme si on était en famille, un méga vestiaire de sport, on mange un peu, on s'hydrate, on se prend en photo, et pendant ce temps, la pression (agréable) monte doucement. A 23h30, on se dirige vers la ligne de départ, on se retrouve confiné dans le cinquième sas (5000 coureurs devant nous), ce qui nous fait partir à 00h20, 45 à 50 min d'attente dans le froid, le speaker essaie de nous faire patienter comme il peut, en répétant 10 fois les même choses, enfin bref, on sent qu'on rentre dans le vif du sujet assez rapidement tout en étant sur place!
Le départ est donné, enfin, on est venu pour ça, ça y est, c'est parti, la seule chose que l'on ne sait pas, "c'est quand qu'on arrive"? Çà part doucement, on fait attention de ne pas se perdre, KM4 , je suis toujours avec Franck, mais on a déjà perdu Jeff et Eric , KM7, je perds Franck, voilà la course d'équipe,terminée, elle fut courte mais agréable.
Je vous avoue, que parfois, (pendant toutes ces heures de courses, notre cerveau réfléchit encore un peu, au ralenti, certes) je me demandais pourquoi autant de fous partait sur ce genre aventure. En fait l’adage (plus c'est long ou dur (je ne sais pas) et plus c'est bon) se vérifie sur les derniers kms, à l'entrée de Lyon, où les jambes se remettent à courir plus vite (comme par miracle) avec ce public (toujours aussi chaleureux et admiratif) qui vous encourage et qui, en quelque part , vous respecte par ces kilomètres avalés avec ces conditions. Une fois la ligne franchie, les doutes, les douleurs disparaissent (pas longtemps), la joie vous envahit et on se dit "c'était MAGNIFIQUE."



 
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